torsdag 1 juni 2017

Rehab steg ett

Jag är inte bäst på att ta det lugnt, men ska ärligt erkänna att jag försöker!! Samtidigt kräver varje dag sin del av mobilisering. Det behöver inte vara mycket eller länge, men målet blir att vara aktiv minst 10 min per timme. 

Gårdagen lyckades sådär, men idag är målet att sätta klockan på varje heltimme och göra något i 10 minuter innan jag får återgå till liggande läge. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar