Jag tänker haka på alla, häng på oavsett om du är medlem hos oss eller bara vill vara med!
Första dagen är det:
5st armhävningar
20st knäböj
20sek planka
5st burpees
Jag är klar med dag 1, du kan anmäla dig via appen att vara med fram till den 14/4! Startskottet för just dig kan vara ett utmärkt sätt att fredagsfysa idag, behöver inte vara svårare än så!
Så bara haka på så kör vi!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar